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Dans cet article, nous vous proposons un allié de taille à votre thé minceur préféré : le collagène marin ! D’origine naturelle, 100% Bio, il complètera parfaitement votre cure détox et peut même se prendre en infusion ou tisane. On vous explique ses bienfaits ici. 

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Le origini dei tè snellenti

Un’origine antica: la fitoterapia della medicina tradizionale cinese

Nella maggior parte dei casi, i tè snellenti non sono in realtà semplici tè, ma infusi di più piante (tra cui il tè) che affondano le loro radici nella medicina tradizionale cinese, detta anche medicina naturale.

Ed è proprio questa combinazione, se ben studiata, che può accompagnarti nel tuo percorso verso una silhouette più leggera.

A seconda che si tratti di tè verde, bianco, oolong, pu-erh o nero, i tè offrono numerose qualità: antiossidanti, tradizionalmente associati al drenaggio, al comfort digestivo e molto altro. Ma dire che da soli facciano dimagrire sarebbe un po’ esagerato.

È proprio l’abbinamento di più piante, e solo questo abbinamento, a dare vita a un vero tè snellente capace di sostenere i tuoi obiettivi di benessere e leggerezza.

La medicina tradizionale cinese utilizza oltre 10.000 piante diverse. Per questo motivo le combinazioni devono essere realizzate da professionisti con una conoscenza approfondita del settore.

Oggi queste tecniche tradizionali cinesi vengono riprese spesso dai naturopati, che nei nostri paesi sono molto più facili da trovare di un maestro di medicina tradizionale cinese!

Consiglio tè snellente numero 1:

Per scegliere bene il tuo tè snellente, preferiscine uno che contenga più di 5 piante diverse. Non deve contenere solo tè. Grazie al loro abbinamento e a dosi ben calibrate, queste piante devono accompagnarti nel tuo percorso verso il peso forma. Il tipo di piante e le proporzioni devono comparire chiaramente sulla confezione: devi sapere cosa stai bevendo!

Consiglio tè snellente numero 2:

Il tuo tè snellente deve essere formulato da un professionista della medicina naturale: medicina tradizionale cinese o naturopatia.

Uno sviluppo rapido e una nuova tendenza con l’arrivo dei teatox

Dal 2012, con l’arrivo del marchio australiano SkinnyMeTea e, in Francia, ad esempio del marchio Happy Detox Tea, i tè snellenti sono entrati a far parte di un approccio più globale alla salute e al benessere. Il loro consumo è esploso. La vendita online ne ha permesso una rapida diffusione in tutto il mondo. Questi infusi si sono così diffusi ben oltre i mercati tradizionali della medicina cinese e della naturopatia, conquistando un nuovo pubblico.

Tè snellenti e teatox trasmettono oggi un’immagine più moderna, femminile e di tendenza, e sono associati al benessere, alla salute, ma anche al fitness e alla cura del proprio corpo nel suo insieme.

I teatox aiutano uomini e donne a prendere in mano la propria alimentazione, incoraggiano l’attività fisica e portano più serenità. Vanno ben oltre il semplice consumo di un infuso: accompagnano i tuoi obiettivi di forma e ti aiutano a sentirti meglio, nella testa e nel corpo.

I teatox sono generalmente composti da due tè, da un programma di esercizi e da consigli alimentari.

Uno dei due tè è di solito un tè detox (Morning cleanse tea o Morning detox tea) da bere al mattino appena svegli, mentre il secondo è un tè snellente (Evening cleanse tea) da bere prima di andare a dormire.

Questo abbinamento tra tè detox e tè snellente, insieme all’attività fisica e a un’alimentazione controllata, è molto apprezzato da chi lo prova, come dimostrano le tante esperienze condivise sui social network.

Consiglio tè snellente numero 3:

Scegli un tè snellente accompagnato da un programma sportivo e da consigli nutrizionali. Un tè snellente da solo non sempre ti darà i risultati sperati. Con un po’ di sport e un’alimentazione equilibrata, invece, potrai avvicinarti ai tuoi obiettivi e, soprattutto, guadagnare in benessere!

Gli ingredienti dei tè snellenti

Ecco i principali ingredienti presenti nei migliori tè snellenti sul mercato, con il loro uso tradizionale. Non si tratta di un elenco completo di ingredienti e marchi: citiamo quelli che ci sembrano più interessanti.

Da Happy Detox Tea

Crataegus pinnatifida: tradizionalmente usato per sostenere la digestione

Scorza d’arancia: favorisce la digestione

Cassia tora: tradizionalmente usata per il comfort digestivo e per alleviare la sensazione di gonfiore

Foglie di loto: tradizionalmente usate per favorire il drenaggio e una sensazione di leggerezza e vitalità

Pogostemon cablin: tradizionalmente usato nelle miscele drenanti

Tè Pu-erh: tradizionalmente usato per sostenere la digestione

Da SkinnyMeTea:

Foglia di senna: nota per il suo effetto lassativo

Semi di sedano: tradizionalmente usati contro la sensazione di ritenzione idrica

Valeriana: tradizionalmente usata per calmare lo stomaco e l’apparato digerente

Da Teatox:

Foglia di mate: tradizionalmente nota per le sue proprietà diuretiche e lassative.

Radice di tarassaco: tradizionalmente usata in caso di digestione lenta, transito pigro o scarso appetito.

Sencha: come tutti i tè verdi, è ricco di antiossidanti.

Citronella: tradizionalmente usata per il comfort digestivo

Da SkinnyMint:

Zenzero: favorisce la digestione

Citronella: tradizionalmente usata per il comfort digestivo

Foglie di senna: note per il loro effetto lassativo

Psillio: una fibra che favorisce la regolarità del transito intestinale

Consiglio tè snellente numero 4:

Scegli un tè snellente la cui composizione sia indicata per intero dal produttore. Devi poter conoscere le piante contenute nel tuo tè e le loro proporzioni.

Consiglio tè snellente numero 5:

Evita i tè snellenti con un forte effetto lassativo… Non è piacevole e non aiuta affatto a raggiungere i tuoi obiettivi nel medio periodo!

Per quanto tempo bere il tè snellente per vedere i primi cambiamenti?

Cure snellenti a partire da 2 settimane

I diversi marchi di tè snellenti e teatox propongono cure che vanno da 2 a 8 settimane.

È però consigliabile seguire il proprio programma per almeno 4 settimane per notare cambiamenti duraturi.

Da Happy Detox Tea, il tè snellente è venduto solo in cure da 4 o 8 settimane. La Cura Teatox completa, che unisce tè snellente e tè detox, è invece disponibile a partire da 14 giorni. I primi cambiamenti possono farsi sentire già dopo 2 settimane, ma che si tratti di una cura snellente, detox o teatox, è preferibile puntare su 4 settimane e, per un risultato ottimale, 8 settimane.

Si può continuare una cura di tè snellente oltre le 8 settimane?

Sì, è possibile proseguire le cure di tè snellente oltre le 8 settimane. Ma per farlo devi seguire il consiglio numero 5 e non scegliere una cura con un forte effetto lassativo!

Per quanto riguarda Happy Detox Tea, non c’è effetto lassativo.

Alcune persone che hanno bevuto il tè SkinnyMeTea hanno invece riferito un forte effetto lassativo.

Consiglio tè snellente numero 6:

Ti consigliamo di seguire una cura di tè snellente per almeno 4 settimane, e per 8 settimane per un risultato ancora più soddisfacente!

I risultati variano da persona a persona

I risultati, naturalmente, variano da persona a persona.

Happy Detox Tea conduce un sondaggio di soddisfazione tra i clienti a fine cura. Molti di loro raccontano di sentirsi più leggeri e di aver ritrovato una pancia dall’aspetto più piatto.

E oltre il 75% dichiara di voler ripetere la cura e di volerla consigliare a parenti e amici!

I riscontri più positivi arrivano da chi ha seguito anche i consigli alimentari e gli esercizi proposti nell’ebook nutrizione e sport di Happy Detox Tea.

Inoltre, per risultati soddisfacenti, non dimenticare il tuo tè la sera prima di andare a letto! Deve diventare un piacevole rituale per chiudere la giornata in serenità!

Consiglio tè snellente numero 7:

Per un risultato ottimale, pratica 15 minuti di attività fisica al giorno. I risultati variano da persona a persona, ma muoverti ogni giorno fa davvero la differenza su come ti senti!

Consiglio tè snellente numero 8:

Cura la tua alimentazione.

Riepilogo: le 8 regole per scegliere bene il tuo tè snellente e raggiungere i tuoi obiettivi

1-Scegli un tè snellente che contenga più di 5 piante diverse

2-Scegli un tè snellente formulato da un professionista della medicina naturale

3-Scegli un tè snellente accompagnato da un programma sportivo e da consigli nutrizionali.

4-Scegli un tè snellente la cui composizione sia indicata per intero dal produttore

5-Scegli un tè snellente senza un forte effetto lassativo

6-Segui una cura di tè snellente per almeno 4 settimane

7-Pratica 15 minuti di attività fisica al giorno durante la cura

8-Segui i consigli alimentari della guida che accompagna il tuo tè snellente

Tè oolong: origini geografiche e storiche

Questo tè, chiamato anche Wuyong o tè blu, è originario di Taiwan e della regione del Fujian, in Cina.

Il suo nome significa « drago nero » e deriva dalla sua forma e dal suo colore: il modo in cui la foglia viene arrotolata durante la lavorazione ricorda infatti la forma del leggendario drago.

Probabilmente è comparso per la prima volta nel Fujian, più precisamente nella zona del monte Wuyi, all'inizio della dinastia Qing. La sua origine risale quindi alla fine del XVII o all'inizio del XVIII secolo. Se ne trovano tracce in alcuni scritti e in particolare in alcune poesie.

Tè oolong: metodo di produzione



Viene prodotto nei mesi di aprile e maggio. La produzione segue queste fasi:

Le foglie di tè vengono raccolte a mano



A seconda della qualità desiderata si raccolgono più o meno foglie. Per i tè di altissima gamma, le raccoglitrici prelevano delicatamente solo l'ultima foglia ancora arrotolata su se stessa. Per i tè più tradizionali si possono usare a volte anche più di 6 foglie. Gusto e aromi sono quindi molto diversi e, naturalmente, anche la resa non è la stessa: questo spiega il prezzo a volte molto elevato dei tè composti solo da gemme.

Le foglie vengono essiccate al sole



Subito dopo la raccolta, le foglie di tè vengono esposte al sole per una prima pre-essiccazione. Per evitare un'essiccazione troppo rapida e un sole troppo forte, i produttori proteggono spesso le foglie con un velo, come puoi vedere nella foto qui sotto.

Le foglie di tè vengono essiccate su vassoi al chiuso



Dopo qualche ora al sole, le foglie vengono stese su grandi vassoi rotondi di vimini. L'essiccazione prosegue da qualche ora fino a una notte intera. Le foglie vengono poi conservate in una stanza generalmente ben aerata ma al riparo dal sole.

Le foglie vengono leggermente rotte per favorire l'ossidazione



Una delle fasi principali della lavorazione del tè è l'ossidazione "enzimatica". È soprattutto questa fase a determinare il gusto e il colore del tè.
L'ossidazione avviene quando la parte interna della foglia entra in contatto con l'aria. Per favorire questo contatto, bisogna rompere la foglia.
È facile capire, quindi, che più si rompe la foglia e più la si lascia a contatto con l'aria, più il tè si ossida: si ottengono così tè sempre più scuri, fino ai tè neri. Al contrario, se la foglia non viene rotta né esposta all'aria, non si ossida: si ottengono allora i tè bianchi.
Nel caso del tè oolong, l'ossidazione varia molto da un produttore all'altro (dal 15% al 75% circa). Nel nostro caso, l'ossidazione è intermedia.

Le foglie vengono essiccate per fermare l'ossidazione



Per fermare l'ossidazione, le foglie di tè vengono quindi essiccate.

Le foglie vengono poi arrotolate ed essiccate più volte per dare loro la forma definitiva e fermare del tutto l'ossidazione. 



L'operazione può essere ripetuta decine di volte. La foto qui sotto con la palla di tè è tipica del tè oolong: per questo tipo di tè le fasi sono un po' più numerose rispetto a un tè tradizionale.

Infine le foglie vengono selezionate per garantirne la qualità



A fine produzione le foglie vengono selezionate e arrotolate più finemente, per ottenere la forma caratteristica desiderata dal produttore.

I pregi del tè Oolong



È particolarmente apprezzato in Cina, ma anche nel resto del mondo, dove è tradizionalmente usato per favorire la digestione e aiutarti a sentirti più leggero.

  È naturalmente ricco di antiossidanti

  Si inserisce bene in uno stile di vita equilibrato

  È tradizionalmente usato per accompagnare la sensazione di leggerezza

  Senza zucchero, è un'ottima alternativa alle bevande zuccherate

  Regala un momento di calma e relax

  È una bevanda confortante tra un pasto e l'altro

Gusto e aroma di questo tè blu

Il tè oolong dà un infuso blu-verde dagli aromi e dai sapori molto caratteristici. È un tè delicato, con aromi floreali e note dolci che spesso ricordano il caramello.
Per tua informazione, questo tè è anche piuttosto povero di teina.
Lo trovi nei nostri tè detox Happy Detox Tea ! Come sempre, vogliamo offrirti tè di qualità, dal gusto e dagli aromi piacevoli, pensati per accompagnare la tua routine detox e di benessere. È l'impegno principale del team Happy Detox Tea.

Una curiosità: il produttore che abbiamo selezionato, di cui vedi le foto in questo articolo, è quello il cui tè era stato scelto come regalo per Barack Obama durante la sua ultima visita in Cina. Si trattava di un tè biologico del Fujian aromatizzato con miele biologico prodotto proprio nei giardini di tè. E non ti nascondo che è eccellente!

A poco più di un anno dal lancio del sito happydetoxtea.com, specializzato in percorsi detox e snellenti a base di tè e piante della medicina tradizionale cinese, le consumatrici possono scoprire due nuove creazioni: il marchio lancia i tè Anti-age ed Energy-boost.

Questi nuovi tè Happy Detox Tea uniscono i saperi della medicina tradizionale cinese ai risultati delle ricerche più recenti sulle piante, in particolare sulle loro proprietà antiossidanti e sulla nutricosmesi.

Questi tè si rivolgono soprattutto a un pubblico femminile che oggi sa che benessere e bellezza si curano sia dall’interno che dall’esterno.

Il tè Anti-age deve le sue qualità al tè bianco del Fujian (uno dei tè più ricchi di antiossidanti), alla Crataegus Pinnatifida, tradizionalmente usata nelle miscele dedicate alla bellezza della pelle, alla bardana maggiore, apprezzata per la sua tradizione nella cura della pelle, e alle note qualità della camomilla.

Questo tè Anti-age è pensato per accompagnare la tua routine di bellezza dall’interno, per una pelle dall’aspetto più luminoso e capelli più belli.

Il tè Energy-boost, invece, è a base di tè nero della provincia del Guizhou, noto per il suo contenuto di teina, di datteri cinesi (giuggiole) tradizionalmente apprezzati per la vitalità, di bacche di goji amate dagli sportivi, di bardana maggiore, tradizionalmente usata nelle miscele detox, e di ginseng, pianta che in Asia è venerata da secoli!

Il tè Energy-boost è stato pensato anche per regalarti un momento di calma e di equilibrio, così da affrontare la giornata con tutta la tua energia.

Questi tè, da bere in cure di 4 o 8 settimane, sono sempre accompagnati da un programma di esercizi sportivi e da consigli nutrizionali realizzati da coach professionisti. I programmi sportivi sono pensati sia per i principianti sia per chi è più allenato: con sessioni di 15 minuti al giorno, propongono esercizi che fanno lavorare i grandi gruppi muscolari per favorire tono e vitalità e contribuire a rassodare il corpo. L’e-book Happy Detox Tea presenta anche alcuni regimi alimentari riconosciuti dai nutrizionisti per ritrovare vitalità ed equilibrio.

Gli infusi sono stati creati in esclusiva per Happy Detox Tea da un maestro cinese esperto di tè della città di Xiamen (Fujian, Cina).